Taiji na VYŠEHRADĚ

Cvičení v malé skupině (v angličtině/češtině)

ÚTERÝ  

13.00-14.00    základní cvičení

14.00-             individuální výuka a samostatné cvičení

Cvičení taiji rozvíjí naše schopnosti uvolnění, uvědomění, citlivosti a harmonického spojení těla a mysli. Když je umíme použít ve svém denním životě, můžeme být uvolněnější, klidnější a vyrovnanější ve všem, co děláme. To je cesta k harmonii se sebou, ostatními lidmi i světem kolem nás.

Cvičíme :
  • základní cvičení (hlavně 5 relaxačních cvičení mistra Huanga)
  • krátkou formu stylu Jang (37 forem) 
  • cvičení ve dvojicích pro rozvoj citlivosti a porozumění principům taiji

Cvičení je otevřené nově příchozím.

Je možné se domluvit na individuálním cvičení v jiném čase a místě.

Kontakt:
Cvičení taiji se věnuji bez přerušení od ledna 1990. Od března 2000 jsem žákem   Wee Kee-Jina, který vede školu  Taijiquan School of Central Equlibrium, Auckland, Nový Zéland.